Hormonen in balans

Je hebt al van alles geprobeerd, je eet gezond en toch voel je je niet fit, energiek, lukt het je niet om af te vallen, heb je last van eczeem of zit je gewoon niet lekker in je vel. Er zijn tal van hormoon gerelateerde klachten.

Hormonen zijn bij tal van lichaamsprocessen betrokken, of het nou gaat om het reguleren van de bloedglucosespiegel, de opbouw en het herstel van spieren,  het regelen van de menstruatie cyclus of het bepalen van honger- en verzadiging. En zo zijn er nog meer. Ook bij afvallen- en aankomen spelen hormonen een grote rol.

Homeostase, het evenwicht bewaren in ons lichaam, is de grootste rol van onze hormonen. Dit evenwicht kan door allerlei factoren uit evenwicht zijn.

De meest bekende hormonen zijn:

  • Oestrogeen, testosteron, progresteron (geslachtshormonen)
  • Cortisol, DHEA, Aldosteron (bijnierhormonen)
  • Insuline, adrenaline ( bloedglucosespiegel)
  • Groeihormoon (herstel)

Mijn aanbod:

Hormoonconsult:

Door middel van een uitgebreide anamnese op het gebied van jouw gezondheid, nu en in het verleden, bepalen we welke hormonen uit balans zijn.
We kijken samen naar jouw leefstijl en ik geef je adviezen op het gebied van voeding, beweging en ontspanning.
Ook is het mogelijk om een EMB test te doen

Na het consult krijg je een persoonlijk verslag met de adviezen op de drie leefgebieden per mail.

Gedurende twee weken kun je me al je vragen stellen, per mail, telefonisch of via de app.

Na twee weken zien we elkaar opnieuw om de bevindingen en vooruitgang te bespreken en het plan eventueel bij te stellen en/of uit te breiden.

Van daaruit kijken we verder wat er nodig is in het traject.

Investering: 180 euro

Een aanbod op maat is ook altijd mogelijk, neem contact met me op om jouw wensen te bespreken.

chocolade bliss balls met rauwe cacao
Chocolade blissballs