Blogs

5 mei 2021
Artikel voor Hofweb gezonde vetten

Alles over (wal)noten… vét gezond!

Voedingscoach Myrthe blogt: gezonde recepten en tips voor een groene(re) leefstijl Blog –  donderdag 29 okt 2020 “Ik ben Myrthe Johansen, (46) enthousiast Hofwebber en natuurvoedingscoach. […]
23 oktober 2020
Weerstand en vlierbessen

Artikel over weerstand en vlierbessen voor Hofweb

“Pluk nu vlierbessen voor extra weerstand” Voedingscoach Myrthe blogt: gezonde recepten en tips voor een groene(re) leefstijl Blog – woe 9 sept 2020 “Ik ben Myrthe […]
10 augustus 2020

Eet jij eigenlijk genoeg groenten per dag?

Voedingscoach Myrthe blogt: gezonde recepten en tips voor een groene(re) leefstijl Blog –  vrijdag 3 juli 2020 “Ik ben Myrthe Johansen, (46) enthousiast Hofwebber en natuurvoedingscoach. […]
7 juli 2020

Naar de aarde (boekreview)

Naar de aarde, de reis van Laura Al in december vorig jaar kreeg ik het boek: ´Naar de aarde, hoe word ik een groene pionier´, opgestuurd. […]
10 juni 2020
Weerstand en vlierbessen

“Gezondheid en voeding gaan hand in hand”

Voedingscoach Myrthe blogt: gezonde recepten en tips voor een groene(re) leefstijl Blog – vrijdag 29 mei 2020 “Ik ben Myrthe Johansen, (45) enthousiast Hofwebber en natuurvoedingscoach. […]
22 januari 2020
Dag lieve borsten

Dag lieve borsten

Het is bijna zover, nog een nachtje slapen en dan neem ik definitief afscheid. Dag lieve borsten… Toen in 2013 een voorstadium van borstkanker werd geconstateerd […]
3 januari 2020

Voeding en nachtrust gaan hand in hand

Slapen, we doen het ongeveer een derde van ons leven. Tenminste, dat is de bedoeling. We hebben die slaap namelijk hard nodig om te herstellen, de […]
29 oktober 2019
Energiek

Herfstdip? Zo krijg je meer energie!

Heb jij ook last van minder energie rond het wisselen van de seizoenen? Hoe kun je er dan toch voor zorgen dat je ook in de […]
10 oktober 2019
ervaringen van cliënten

Eetbare bloemen: bloeien van binnenuit

Het is zomer en de natuur staat in bloei. Een seizoen van overvloed. Er is volop fruit, van fluweelzachte frambozen tot dieppaarse kersen. Ook op het […]
10 oktober 2019

Meer energie door gezonde darmen

Onlangs was ik bij het jaarlijkse voedingsgeneeskunde congres met als thema ‘healthy aging voor jong en oud, hersenen en darmen centraal’. Het was een interessante dag […]
28 mei 2019
wees lief voor je lever

Wees lief voor je lever

Het voorjaar is de perfecte tijd om je lichaam te ontdoen van de winter en je lijf eens lekker van binnenuit te reinigen. Bijvoorbeeld door extra […]
18 februari 2019
paranoten

Natuurvoeding: paranoten bron van selenium

De natuur heeft zoveel mooie en bijzondere voeding te bieden. Daar kan ik me iedere keer weer over verwonderen. Zo zag ik laatste een item over […]