Gezondheid
22 januari 2020
Het is bijna zover, nog een nachtje slapen en dan neem ik definitief afscheid. Dag lieve borsten… Toen in 2013 een voorstadium van borstkanker werd geconstateerd […]
3 januari 2020
Slapen, we doen het ongeveer een derde van ons leven. Tenminste, dat is de bedoeling. We hebben die slaap namelijk hard nodig om te herstellen, de […]
29 oktober 2019
Heb jij ook last van minder energie rond het wisselen van de seizoenen? Hoe kun je er dan toch voor zorgen dat je ook in de […]
10 oktober 2019
Het is zomer en de natuur staat in bloei. Een seizoen van overvloed. Er is volop fruit, van fluweelzachte frambozen tot dieppaarse kersen. Ook op het […]
10 oktober 2019
Onlangs was ik bij het jaarlijkse voedingsgeneeskunde congres met als thema ‘healthy aging voor jong en oud, hersenen en darmen centraal’. Het was een interessante dag […]
28 mei 2019
Het voorjaar is de perfecte tijd om je lichaam te ontdoen van de winter en je lijf eens lekker van binnenuit te reinigen. Bijvoorbeeld door extra […]
18 februari 2019
De natuur heeft zoveel mooie en bijzondere voeding te bieden. Daar kan ik me iedere keer weer over verwonderen. Zo zag ik laatste een item over […]
12 september 2018
Een aantal weken geleden ontving ik een berichtje van Romy namens het Better Health Event 2018. Of ik zin had in een samenwerking. Mijn feed op […]
8 oktober 2017
Over mijn bezoek naar Japan heb ik al eerder geschreven. Het was een inspirerende reis zowel op het gebied van levensvisie als op het gebied van […]
29 juni 2017
‘Dit bloesje? Of toch dat topje?’, de stylist loopt langs het kledingrek. Met een geconcentreerd gezicht knoopt Saskia een sjaal met een prachtig blauw motief om mijn […]
15 december 2016
In het voorjaar van 2016 zag ik een filmpje van Gwyneth Paltrow die bij de Tonight Show de host Jimmy Fallon haar verzorgingsproduct liet eten als […]