Individueel natuurvoedingsadvies

Wij mensen zijn natuur, al vergeten we dat soms naar mijn mening. Voeding is belangrijk voor onze gezondheid als mens. Veel van de voedingsmiddelen die je kunt kopen in de supermarkt hebben echter nog maar weinig met echt eten te maken. Wat trouwens niet wil zeggen dat je helemaal niet in de supermarkt terecht kunt voor goede voeding.
Je moet alleen wel weten wat te kiezen.

Natuurvoeding is de basis en dat is echt niet ingewikkeld.
Het gaat juist om de eenvoud.
Puur, natuur, onbewerkt, lokaal en het liefst biologisch.
En, misschien nog wel het belangrijkste: variatie.
In kleur, vorm, groeiwijze, productgroep en natuurlijk in smaak.

Ieder mens is anders en dat houdt voor mij in dat er geen ‘standaard’ goed of gezond voedingsadvies bestaat. Het gaat erom dat het jou voorziet van energie, dat jij je er goed bij voelt. Dat je het kunt verteren en er dus van kan profiteren. Dat je daardoor volop kunt (be)leven en dat mogelijke ongemakken die je misschien hebt zoals een hoge bloeddruk, vermoeidheid, overgewicht of huidklachten verminderen en misschien zelfs wel verdwijnen.

Ben je benieuwd hoe ik jou kan helpen?

Voel je dan vrij om de telefoon te pakken voor een kennismakingsgesprek zonder verdere verplichtingen.

Wat kan je van mij verwachten als je besluit na het telefonische  kennismakingsgesprek de vervolgstap te zetten:

Eerste adviesgesprek
Dit is altijd de eerste stap in de begeleiding of je nou kiest voor een coachingstraject of losse gesprekken. Tijdens dit eerste gesprek van anderhalf uur krijg je persoonlijk advies op basis van je huidige voedingspatroon en leefstijl. Na afloop krijg je een persoonlijk verslag met de adviezen toegestuurd en bespreken we de eventuele vervolgstappen.
Ik vind het prettig om elkaar echt te ontmoeten.
Mocht dit niet mogelijk zijn dan behoort een skypegesprek ook tot de opties.
Investering: 90 euro 

Vervolggesprek 
In een vervolggesprek van een uur praten we over hoe het gaat en adviseer ik je over vervolgstappen.
Investering: 60 euro

Coachingstraject natuurvoeding
Ik geloof dat persoonlijke begeleiding jou kan helpen je doelen te behalen. Na het eerste adviesgesprekken pakken we door. Dit houdt in dat we in drie vervolggesprekken verder werken aan jouw gezondheid en welbevinden.
Ik deel mijn kennis die jij vervolgens direct kunt toepassen.
Samen zoeken we uit wat bij jou past en wat praktisch en haalbaar is.
Je krijgt een persoonlijk begeleidingsplan. Deze wordt iedere keer aangevuld met nieuwe inzichten en adviezen.
Het traject start na het eerste adviesgesprek en bestaat daarna  uit 2 vervolggesprekken en een evaluatiegesprek van een uur.
De inhoud van het coachingstraject is maatwerk en dus voor iedereen anders.

Investering: 150 euro